2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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996 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 54.85g | 탄수화물: 126.69g.
아침 식사: GutBio Frühstückssaft, Taifun Seidentofu, Ahornsirup, Birnen, Bananen. 점심 식사: Gemüsebrühe, Basilikum, Tomaten, Taifun Feto Natur, Tress Dinkel-Wellenspätzle. 저녁 식사: Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch), Oatsome Kakaogeflüster. 더보기
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안정된 체중
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