2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1500 kcal
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지방: 1104.00g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 17638.52g.
아침 식사: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Prosto Пшеничная Каша. 저녁 식사: Банан, Ашан Киви, ИП Маркова «Бочонок» Сыр , Красные Помидоры (Консервированные). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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