marì82님의 저널, 2021년 01월 15일

2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.8 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
1369 kcal 지방: 56.78g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 160.16g.   아침 식사: Caffè Zuccherato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: ManuSol Miele Acacia, Wasa Integrale, Granarolo Ricottina. 간식/기타: Lindt Excellence 70% Cacao, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Pasta di Mandorle, Cioccolata Calda. 더보기
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