2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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614 kcal
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지방: 21.77g | 단백질: 28.50g | 탄수화물: 74.88g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 간식/기타: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Cocktailtomaten. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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