2013년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 16일:
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1097 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 126.35g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Milfina Kaffeesahne. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. 간식/기타: Valensina Kau Bonbons, Mövenpick Maple Walnuts, Speiseeis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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