2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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994 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 110.76g.
아침 식사: 水煮蛋, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. 저녁 식사: 7-11 中熱拿, 7-11 日式風味唐揚雞, 7-11 紫米便當. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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