2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
|
2009 kcal
|
지방: 79.49g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 208.11g.
아침 식사: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Bosca Вино Белое Сухое, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Хлеб Бородинский, Помидоры, Красный Лук, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картошка Вареная. 간식/기타: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Хлеб Бородинский, Простоквашино Йогурт Натуральный, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Грецкие Орехи, Чеснок, Свекла Вареная. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|