2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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801 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 114.36g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. 점심 식사: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. 저녁 식사: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Alface, Subway Tomate, Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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안정된 체중
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