2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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506 kcal
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지방: 11.71g | 단백질: 20.64g | 탄수화물: 80.16g.
아침 식사: Ашан Сухарики Сдобные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Утро Родины Кофе с Молоком. 저녁 식사: Мандарины, Плов со Свининой. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Финик. 더보기
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안정된 체중
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