2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1196 kcal
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지방: 57.46g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: 咖啡, 番薯/地瓜. 점심 식사: 滷肉飯, 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵, 叉燒肉. 저녁 식사: 統一 無加糖高纖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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