2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1478 kcal
|
지방: 98.67g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 31.57g.
아침 식사: АТАК Яйцо Куриное, Msknull Сироп Личи , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Оладушки, Соленые Огурцы с Укропом, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Президент Сыр Плавленный Сливочный, АТАК Яйцо Куриное. 저녁 식사: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|