2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1390 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 116.99g | 탄수화물: 79.73g.
아침 식사: Butter, Schinken (Extra mager), Knäckebrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). 저녁 식사: Halbes Hähnchen. 더보기
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안정된 체중
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