2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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951 kcal
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지방: 24.56g | 단백질: 87.83g | 탄수화물: 91.78g.
아침 식사: Apel Merah Lezat, Telur Orak-Arik. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Ikan Panggang. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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