2013년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 61.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 16일:
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2880 kcal
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지방: 153.15g | 단백질: 98.46g | 탄수화물: 277.02g.
아침 식사: Grapes, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Giant Food Bananas (Large). 점심 식사: Meatballs with Sauce (Mixture). 저녁 식사: Planters Cashews with Sea Salt, Edy's Maxx Ice Cream: Nestle drumstick. 간식/기타: Edy's Maxx Ice Cream: Nestle drumstick, Pumpkin Pie (Commercial). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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