2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1851 kcal
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지방: 7.80g | 단백질: 90.38g | 탄수화물: 365.46g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pão Francês, Banana Nanica. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Namorado Arroz, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Namorado Arroz, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Banana Nanica. 간식/기타: Banana Nanica, Gravatá Pipoca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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