2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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841 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 69.90g.
아침 식사: Huevo, Lidl Rollo Vegetal de Setas y Pimientos, Zumo de Mango y Melocotón, Pan Thins 8 Cereales, Burgo de Arias Suaves Lonchas. 점심 식사: Chipirones Plancha, Patata. 저녁 식사: Lidl Rollo Vegetal de Setas y Pimientos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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