2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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891 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 108.53g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Molho de Tomate, Peito de Frango, Renata Macarrão Parafuso, Molho Vinagrete. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Boa Mão Crepioca de Queijo. 간식/기타: Betânia Iogurte de Coco, Uvas. 더보기
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안정된 체중
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