2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1249 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 79.79g.
아침 식사: خبز الطحينه, كوكي استربس فراخ, La Vache Qui Rit جبنة نستو. 점심 식사: لحم الدجاج (مشوي بالفرن). 간식/기타: كوكاكولا ميه غازيه. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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