2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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2829 kcal
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지방: 96.82g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 285.25g.
점심 식사: Kinder Maxi, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scalogno o Cipollotti. 저녁 식사: Kinder Maxi, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Lasagne di Carne, Birra. 더보기
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410 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 44 분, Google Fit - 23 시간 16 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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