mjmaxson님의 저널, 2021년 01월 14일

scales, amirite?? go figure. oh well...we'll see the average for the week

118 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 25.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1325 kcal

지방: 41.79g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 168.58g. 아침 식사: Tesco Californian Raisins, Oatmeal. 점심 식사: Cook Cottage Pie. 저녁 식사: Birds Eye Breaded Fish Fillet, Tesco Cheese & Broccoli Pasta. 더보기

3264 kcal

운동: 스키 (크로스 컨트리) - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기

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