2011년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 10일:
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670 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 77.00g.
아침 식사: 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. 점심 식사: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Active Lifestyle Lightly Toasted Rice & Wheat Cereal with Strawberries. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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