2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1048 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 56.15g | 탄수화물: 135.14g.
점심 식사: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet, Lidl Pain Sportif, Atlantic Dos de Cabillaud , Bridélice Crème Fraîche 15%, Épinard. 저녁 식사: Banette Pain Complet, Avocat, Noisette, Beurre de Cacahuètes, Miel, Pommes (sans Peau), Flocons d'Avoine. 간식/기타: Miel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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