2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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2005 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 180.39g.
아침 식사: Aldi Fleischwurst, Frischkäse Dip, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung. 점심 식사: Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst, Aldi Brötchen. 저녁 식사: Bier. 더보기
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3914 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 책상 업무 - 9 시간, TV 시청 - 2 시간, 마사지 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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