2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1154 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 84.60g | 탄수화물: 97.59g.
아침 식사: OrangenCupcakes. 점심 식사: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Bolognese. 저녁 식사: Olivenöl, Aldi Spitzpaprika, Tomaten, Kania Salatcroutons, Lidl Kabeljaufilet, Lyttos Schafskäse Leicht. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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