⛵ gut so, stimmt so. jetzt dann 🏃♀️
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63.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1332 kcal
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지방: 49.60g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 165.12g.
아침 식사: Naturjoghurt, Mandarine, Banane, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Bohnen Linseneintopf. 저녁 식사: Räucherschinken, Apfel. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Merci Petits Winter Mandel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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