2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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3582 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 171.35g | 탄수화물: 553.58g.
아침 식사: Patate Crude, Esselunga Fagioli Cannellini, Chiquita Banana, Uovo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Smart Tonno al Naturale , Smart Riso Basmati . 점심 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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