2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1542 kcal
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지방: 71.70g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 135.90g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Каждый День Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азбука Вкуса Банан Мини. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры, Barilla Макароны. 저녁 식사: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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