2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1488 kcal
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지방: 105.75g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 35.72g.
아침 식사: Cappuccino, Destan Sucuk, Spiegelei. 점심 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Actimel Actimel, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Choceur Mandel-Pralinen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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