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Es bleibt unverändert. Es ist auch täglich genau so (auch das hinter dem Komma). Manche Leute fragen sich, weshalb ich noch abnehmen möchte, da der BMI normal ist. Begründung: BMI ist bei mir gar kein Maßstab. Ich habe eine körperliche Behinderung, die man so erstmal nicht sieht (Stichwort Prothese, aber ich spreche nicht gerne darüber). Deshalb sind die 52,5 mir noch nicht ausreichend. Ich muss mich nicht rechtfertigen, aber da man mir anderes unterstellt hat, wollte ich doch eine Rechtfertigung abgeben.
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52.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1147 kcal
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지방: 60.13g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 131.89g.
점심 식사: Alnatura Apfelmark Guave, Mango & Maracuja, Taifun Graffiti Tofu Terrine. 저녁 식사: KFC Sour Cream, Guacamole, Maiskolben mit Butter, Avocado. 간식/기타: Haferkleie-Muffins. 더보기
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1984 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, TV 시청 - 9 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Hör nicht auf Leute die dir was vorwerfen oder sonstiges. Es geht doch den meisten hier nicht um den BMI sondern darum sich in ihrem Körper wohlzufühlen und wenn deine Reise dahin noch nicht beendet ist, dann ist das vollkommen okay! Halte weiter durch, behalte dein Ziel im Auge und ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dort ankommst, wo du dich am wohlsten fühlst!
Liebe Grüße C.✨
2021년 01월 14일 작성이: moonsteraa
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