2011년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 10일:
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1096 kcal
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지방: 23.07g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 168.33g.
아침 식사: Kashi Go Lean Crunch, Berries, Greek Yogurt (Fage). 점심 식사: Navels Oranges, Lean Cuisine Chicken Primavera. 저녁 식사: Sugar Free Strawberry Jello, Strawberries, Lean Cuisine Cheese Ravioli. 간식/기타: Peppers, Hummus, V8, String Cheese, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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