2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
|
1244 kcal
|
지방: 56.29g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 127.13g.
아침 식사: Семена Льна, Nutiva Кокосовая Манна, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи на Пару, Рис Вареный. 간식/기타: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Избенка Сырники Творожные 5%, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Merci Шоколадные Конфеты, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|