cuaca hujan ..mau makan terus..seminggu naik 1 kg
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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813 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 88.55g.
아침 식사: Gula, Kopi Biasa, Margarin, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Sayur Bening Bayam, Telur Orak-Arik. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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