2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
|
1998 kcal
|
지방: 56.38g | 단백질: 147.77g | 탄수화물: 215.03g.
아침 식사: Snickers Minis, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сушки, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Barilla Макароны, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку . 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Миндаль Жареный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|