Ranger 1966님의 저널, 2021년 01월 14일

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
105.3 kg 지금까지 감소한: 11.7 kg.    남은양: 17.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
965 kcal 지방: 28.61g | 단백질: 53.92g | 탄수화물: 125.13g.   아침 식사: Roggenbrötchen, Elstar, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. 저녁 식사: Zwiebeln, Kania Bratensoße , Parmesan (Gerieben), Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln, Rinderhackfleisch. 더보기
3922 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Danke,dir auch einen schönen Donnerstag 😊🙋‍♀️ 
2021년 01월 13일 작성이: jetztendlich
Guten Morgen dito 🙋🏻‍♀️🙂 
2021년 01월 13일 작성이: Büffetsau
Liebe Grüße aus Berlin und Dir auch einen schönen Tag.🍀😃 
2021년 01월 13일 작성이: Blümchenduft
Guten morgen😄 
2021년 01월 13일 작성이: Spaten118
Dir auch einen schönen ruhigen Tag :-) 
2021년 01월 13일 작성이: Jenniii-25
Guten Morgen aus dem verschneiten Süden und auch einen tollen Tag :) 
2021년 01월 13일 작성이: ElefinI
Guten Morgen. 🙋‍♀️☕🍀 
2021년 01월 14일 작성이: schnorra
Guten Morgen, kann das sein das ab und zu die Apps spind. Ich wünsche dir ein schönen Tag 👍❤️🙋🏻‍♀️ 
2021년 01월 14일 작성이: gel196508
Das kann nicht sein, das ist so. Habe auch Probleme. 🤷‍♀️ 
2021년 01월 14일 작성이: schnorra
Wow was für ein Sprung 💪👏👍 supi 🍀👏 
2021년 01월 14일 작성이: joa0707
Danke, schaun mer mal ☺️ Dir auch einen schönen Tag!🍀 
2021년 01월 14일 작성이: sassi.68
Guten morgen 🙋 Glückwunsch ...1 kg 👍perfekt ! Wünsch dir einen angenehmen Tag!...ich hol mir jetzt erst mal Punkt 2 ! 😉 ☕😂😂😂 
2021년 01월 14일 작성이: buecherwurm_02
Habe heute frei. Genieße mein Spätaufsteherfrühstück in aller Ruhe 😊 Gleich erstmal das Haus aufräumen 🧹 Habe immer noch die Weihnachtsdeko überall stehen 😅 
2021년 01월 14일 작성이: AnnaSeifert82
wünsche Ich dir auch ☕🙋‍♀️ 
2021년 01월 14일 작성이: emmra1
Moinsens mein guter, wünsch ich Dir auch. Homeoffice und Kids neben Dir, die bescheuert formulierte Matheaufgaben lösen sollen... könnt nicht schöner sein... vG an alle 
2021년 01월 14일 작성이: Bürotiger123
Hallo meine Lieben ich bin geschafft heute allerhand zu tun gewesen Auftrag am besten schon gestern erledigt 😢 eben erst heim gekommen jetzt schnell duschen und dann essen machen 🤗 habt einen schönen Abend 😘 
2021년 01월 14일 작성이: Ranger 1966
Ohje ....ein langer Tag , dann für dich /euch jetzt auch einen schönen entspannten Abend! 🙋 
2021년 01월 14일 작성이: buecherwurm_02
Danke 🥰 es wird schon 👌 man soll froh sein das man Arbeit hat anderen geht es nicht so gut 😥 morgen is Freitag den schaffen wir auch noch  
2021년 01월 14일 작성이: Ranger 1966

     
 

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