2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
|
1678 kcal
|
지방: 101.65g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 158.43g.
아침 식사: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог 5%, Джинн Семечки Жаренные, Сливочное Масло, Лаваш Таджикский, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Магнит Хурма. 점심 식사: Магнит Грейпфрут, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Котлеты из фарша индейки Индилайт. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|