2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1045 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 145.17g.
점심 식사: Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam. 저녁 식사: Calbee Wings Japota Honey Butter, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), HiLo Teen Chocolate. 간식/기타: Nescafe Classic, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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