2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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1083 kcal
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지방: 19.81g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 166.48g.
아침 식사: Конфета, Манник, Хлеб Черный, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Кальмар Отварной. 점심 식사: Сырники Домашние, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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