2021년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 14일:
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709 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 27.26g.
아침 식사: 即食燕麦片. 점심 식사: 洋葱炒蛋, 鸡胸肉. 간식/기타: Family Mart Cream Puff (Original). 더보기
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안정된 체중
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