2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
2284 kcal
|
지방: 77.26g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 248.52g.
아침 식사: Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе, Лента Свинина Корейка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delicados Тортилья. 점심 식사: Orion Чокопай, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. 저녁 식사: ITLV Оливковое Масло, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Лента Яблоко. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Пятерочка Апельсин, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|