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Einen schönen Mittwoch Abend an Alle. Habe mich noch nicht mit der Hexe angefreundet und trotzdem will sie noch etwas bleiben. 😔
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105.7 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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638 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Edeka Serrano Schinken, Edeka Eiweißbrot. 점심 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Real Quality Milch 0,3%, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 저녁 식사: Netto Snack-Gurken, Rinderhackfleisch, Kürbissuppe, Baktat Wachtelbohnen , Gemischter Salat, Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Arla Skyr der Cremige Natur , Schwarzer Pfeffer, Salz, Kurkuma. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Das haben Hexen so an sich😉Jute Besserung und noch einen schönen Abend!🙏🍀
2021년 01월 13일 작성이: Lotti73
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