2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1859 kcal
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지방: 79.90g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 214.26g.
아침 식사: Jam Preserves, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Butter , Ranch Salad Dressing , Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated) , Cheddar Cheese , Fried Egg, Rotini, Silvergreens Honey Wheat Toast. 저녁 식사: Caramels Candies , Hershey's Caramel Kisses, Cranberry Juice, Cheese Danish Pastry , Frieda's Crispy Noodles, Meatless Egg Roll, Yat Ga Mein with Meat, Fish or Poultry, Lo Mein. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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