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So dissappointed!
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80.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1141 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 105.99g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Chunky Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Decaffeinated Coffee. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. 간식/기타: Decaffeinated Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. 더보기
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2674 kcal
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운동:
My 2nd workout of the day - 1 시간, Agulity week with CG - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 85.1 kg 감소하기
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