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Started Atkins
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121.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 15일:
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1322 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 29.51g.
아침 식사: Decaffeinated Coffee, Equal. 점심 식사: Chia Seeds, Equal, Decaffeinated Coffee, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Scrambled Egg, Borden Hickory Smoked Swiss Cheese Singles Sensations. 저녁 식사: Green Olives, Spectrum Chia Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Black Olives, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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