2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1663 kcal
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지방: 90.67g | 단백질: 83.99g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: Jussara Leite Integral, Ovo, 3 Corações Achocolatado, Bressan Pão de Hamburguer. 점심 식사: Kim Pão para Hot Dog, Seara Hambúrguer Texas. 저녁 식사: Ovo Cozido, Koni Store Sunomono, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Farinha Aveia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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