2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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658 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 21.16g | 탄수화물: 44.06g.
아침 식사: Özyörem Parmak Sucuk, Leicht und Fit Mozzarella Light, Konzelmann's Haselnusscreme, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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