2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1318 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 108.69g.
점심 식사: ビール, ネスレ キットカット (12,3g), クリスピー・クリーム・ドーナッツ チョコレートカスタード. 저녁 식사: ビール, セブンイレブン チゲ鍋, 鶏皮, 冷や奴. 간식/기타: ミックスナッツ. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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