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14:20軟便劑3／18:40排便／20:35排便
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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857 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 28.66g | 탄수화물: 141.59g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 점심 식사: 乖乖 奶油椰子, 棗子. 저녁 식사: 苦瓜, 排骨湯, 豆腐, 全聯 洋蔥, 白飯. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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