2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1465 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 95.12g.
아침 식사: Butter, Toasted Rye Bread, Coffee with Milk, Egg. 점심 식사: Grapes, Hamburger Soup, Bananas. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Kelsey's Greek Salad (with Dressing), President's Choice Striploin Steak. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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