2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1944 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 112.03g | 탄수화물: 198.77g.
아침 식사: Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. 점심 식사: Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Alface, Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Feijão Verde, Devassa Cerveja, Torresmo. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Extra Pão Sovado, Pão Francês, Maçã. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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