2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1161 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: Café com Açúcar, Club Social Original. 점심 식사: Molho Vinagrete, Renata Macarrão Parafuso, Peito de Frango, Molho de Tomate. 저녁 식사: Bimbo Rap10 Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 간식/기타: Maçã, Café com Açúcar, Betânia Iogurte de Coco, Uvas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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